La scienza del movimento al servizio del tuo corpo

Rallenta. Focalizza. Migliora.

ESSERE FUNZIONALE

un videopercorso per migliorare tutti gli aspetti del corpo umano: forza, postura, resistenza, mobilità

Note rapide

  • Analisi video esercizi disponibile come servizio opzionale
  • Puoi sospendere o riattivare l’abbonamento in qualsiasi momento; i progressi rimangono salvati.
  • Ogni livello dura 12 settimane; i livelli successivi si sbloccano al completamento del precedente.
  • Attrezzatura necessaria: tappetino, 1-2 manubri e medball. Varianti a corpo libero disponibili.

IL TUO OBIETTIVO, IL METODO IN MOTIO

Vuoi cambiare il tuo corpo, diventare più forte o recuperare dopo un infortunio? Ogni percorso In Motio parte da una valutazione e una programmazione su misura per te.

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Powerlifting

POWERLIFTING

Programmi personalizzati per aumentare la forza, con attenzione alla prevenzione degli infortuni e alla corretta esecuzione degli esercizi. Il percorso può supportare anche il miglioramento della composizione corporea.

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Recupero Funzionale

RECUPERO FUNZIONALE

Percorsi studiati per ripristinare la funzionalità del corpo, ridurre il dolore e migliorare la mobilità. Il lavoro strutturato può accompagnare anche un miglioramento della composizione corporea, in coerenza con gli obiettivi individuali.

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Powerlifting

POWERLIFTING

Programmi su misura per forza e tecnica, con progressione sicura e attenzione alla prevenzione degli infortuni. Il percorso può supportare anche il miglioramento della composizione corporea nel tempo.

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Recupero Funzionale

RECUPERO FUNZIONALE

Percorsi su misura per dolore, post-infortunio o sedentarietà, con progressione controllata e possibile impatto positivo sulla composizione corporea, in linea con gli obiettivi individuali.

Andrea

Ottimo professionista. Mi alleno da due anni, due volte a settimana con Vincenzo. Partivo da una condizione fisica critica che siamo riusciti a recuperare grazie alle sue competenze tecniche e alla capacità di trovare soluzioni a problematiche complesse.
È anche una persona solare, sempre sorridente ed estremamente alla mano. Per la mia esperienza farsi una risata durante il recupero aiuta a sentire meno la fatica, a scaricare le tensioni della giornata e incentiva ad andare in palestra con costanza.
Mi ha molto aiutato

Carolina

Vincenzo excelente entrenador,con una dedicacion y paciencia admirable, particularmente puedo decir que conseguí el mejor entrenador, recuperar mi salud y fuerza de su mano ha sido la mejor decision! Gracias infinitas por tu dedicacion,Seguimos 💪

Calogero

Già dopo un paio di mesi di allenamento posso dire di aver ottenuto ottimi risultati per quanto riguarda i problemi alla schiena, motivo per cui mi sono rivolto a Vincenzo. È un professionista molto preparato e con tanta esperienza. Sa ascoltarti e personalizzare al massimo il percorso, per cui non posso far altro che consigliarlo.

Samantha

Posso solo che confermare la grandissima professionalità di Vincenzo, in soli quattro mesi ha saputo ridimensionare totalmente la mia modalità di allenamento dandomi gli strumenti tecnici ed emotivi per migliorare sempre in sicurezza. Sono molto contenta dei risultati, affidatevi ed abbiate costanza e tenacia!

Lorenzo

Mi alleno con Vincenzo da poco prima che aprisse lo studio e mi trovo benissimo. È riuscito a rimettermi in forma nonostante io fossi fermo da anni a fare un lavoro sedentario. È molto preparato e disponibilissimo ad ascoltare le necessità e i limiti di ognuno, oltre a spiegare in modo chiaro la forma corretta e l'utilità di ogni esercizio. Lo consiglio vivamente, sia alle persone che vogliono cercare di rimettersi un po' in forma che a quelli con un po' più di esperienza che vorrebbero fare il passo successivo.

Lucia

Qualche mese fa mi sono messa in cerca di un personal trainer per rimettermi in forma dopo una gravidanza e 3 anni di scarso movimento. Sono andata a conoscerne diversi, ma ho scelto Vincenzo per la buona impressione che mi ha fatto a livello umano: è sempre molto gentile, paziente, non giudicante, riesce a motivare senza forzare, rispettando sempre chi ha di fronte. A livello professionale l'ho trovato molto preparato, chiaro nelle spiegazioni, aperto alle esigenze del cliente (io ad esempio gli ho chiesto un programma personalizzato che mi aiutasse nella mia altra disciplina, il tango), flessibile quando ne vede la necessità e più rigido quando serve. Non farei mai gli allenamenti e la fatica che faccio con lui in palestra da sola, questo è certo!

Francesco

Da InMotio con Vincenzo ho trovato professionalità top, programmi su misura e soprattutto risultati reali.

PARLANO DI IN MOTIO...