Domande Frequenti

Le sedute di personal training in presenza (studio via del Romito) possono essere svolte singolarmente una tantum o all'interno di percorsi di allenamento più o meno lunghi.

I suddetti percorsi hanno durata di 3, 6 e 9 mesi a seconda degli obiettivi da raggiungere e possono prevedere, per tutte e tre le durate, frequenze di allenamento settimanali diverse: da 1 a 4 allenamenti settimanali.

Il servizio di personal training non richiede un investimento fisso mensile, ma andrà calcolato in base alle necessità e alle esigenze specifiche di ciascun cliente.

Purtuttavia si può prevedere una media di investimento mensile intorno ai 300 euro.

Diversamente dalle palestre tradizionali non sono previsti pagamenti mensili; ciononostante è possibile dividere il saldo del percorso scelto in 2 - massimo 3 tranche (di cui la prima leggermente più grande delle successive) a seconda della lunghezza del percorso e della frequenza settimanale.

Il saldo delle suddette tranche dovrà essere effettuato rigorosamente in anticipo rispetto agli allenamenti cui si riferisce.

È possibile prenotare una consulenza GRATUITA contattandoci tramite:

In Motio si specializza principalmente in allenamenti individuali, ma su richiesta e su capacità dello studio si organizzano anche allenamenti di gruppo per gruppi di amici o colleghi.

I programmi di gruppo sono comunque personalizzati per rispondere alle esigenze di ogni partecipante.

Assolutamente sì! I programmi sono pensati per tutti i livelli, dai principianti agli atleti più esperti.

Ti guiderò passo dopo passo, adattando l'intensità degli allenamenti in base al tuo livello e alle tue capacità.

Ogni sessione di allenamento dura almeno 60 minuti, ma è possibile concordare sessioni più brevi o più lunghe in base alle tue esigenze.

In ogni caso non sono previste variazioni di prezzo né a scendere né a salire.

È obbligatorio portare con sé:

L'allenamento online è possibile anche se da valutare.

Se non puoi venire in studio o preferisci allenarti a casa, offro anche allenamenti online via videochiamata. Potrai allenarti comodamente da casa con l'assistenza in tempo reale.

Sì! Gli amici a quattro zampe sono sempre i benvenuti!

I programmi alimentari vengono stilati dai nutrizionisti - dietisti che collaborano con lo studio, i quali sono gli unici, a livello legale, a poter stilare programmi alimentari adatti alle esigenze di ognuno.

Il mio obiettivo è quello di migliorare le condizioni fisiche di chi si affida a me, tuttavia, anche se il certificato medico non è obbligatorio per legge, è sempre richiesta un'idoneità sportiva tramite un medico (soprattutto per i casi più delicati o con patologie particolari).